30.5.

31. května 2013 v 11:21 | X. |  Food
Včerejšek byl zajímavej. Jedla jsem málo, byla cvičit, ale vykouřila asi třičtvrtě krabky.

Snídaně: -

Oběd: Dušená mrkev (malá mistička)

Večeře: Zeleninový salát (Okurka,rajče,paprika), bez dresingu

Pití: Voda (2l), energy drink (500ml), voda s citronem (500ml)

Pohyb: Sedy-lehy (400), dřepy (400), kliky (350), kickbox (hodina a půl)

Jak vidíte, nesnídám. Není to proto, že bych nechtěla, ale po ránu nemůžu jíst, zvracela bych. Bohužel, je to tak. Jinak, ty cviky nedělám najednou, ale mám to na určité fáze.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 31. května 2013 v 12:49 | Reagovat

Ahoj, ráda spřátelím, přidávám si tě :) já zas většinou nesnídám protože si pak celý den připadám nafouklá :D

2 Zoey* Zoey* | Web | 31. května 2013 v 14:07 | Reagovat

Dala bych si ten salát :*

3 † Bubble † Bubble | Web | 31. května 2013 v 14:30 | Reagovat

Jídelníček a pohyb máš dokonalej! :3* A děkuju moc. :o) Spřátelím moc ráda. ;))

4 Mrs.Moustache Mrs.Moustache | Web | 31. května 2013 v 21:40 | Reagovat

Další blog který není pro ana a mia,ale pro opak! :) super! :) moc ráda :)

5 demure and innocent demure and innocent | Web | 1. června 2013 v 15:41 | Reagovat

Wow...400dřepů. Mě by asi upadli kolena :D

6 callmebaby callmebaby | Web | 3. června 2013 v 14:50 | Reagovat

Super motivacni obrazek !

7 Christine Christine | Web | 3. června 2013 v 21:40 | Reagovat

Spřátelím moc ráda, už jsem si tě přidala :)) a ten pohyb je prostě božíí!!! :)

8 Z Z | Web | 6. června 2013 v 14:57 | Reagovat

parádní :) nechceš spřátelit? :) Mrkni na můj poslední článek a napiš svůj názor :-*

9 ninussdiary ninussdiary | E-mail | Web | 27. června 2013 v 22:22 | Reagovat

Tolik cviků? :O já jsem ráda za 100 sklapovaček a 50 dřepů -.-

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama